Wéi eng Ernärung sollt fir akut a chronesch Gastritis gefollegt ginn?

De moderne Rhythmus vum Liewen erlaabt net d'Majoritéit vun de Leit hir Gesondheet mat genuch Opmierksamkeet ze behandelen. Fast Food a synthetesch Nahrungsadditiven féieren zu Magen- a Verdauungsproblemer. Eng riesech Unzuel vu Leit leiden ënner Gastritis.

Pharmazeutesch Firme bidden eng breet Palette u Medikamenter un, awer wann déi richteg Ernärung fir Gastritis net gefollegt gëtt, geet dës desagreabel Krankheet net zréck.

Gastritis ass eng Entzündung vum Bauchhënn. Et geschitt aus ville Grënn:

• Iessstéierungen, besonnesch d'Gewunnecht dréchen Iessen ze iessen, exzessiv Léift fir schaarft Iessen, "hongereg" Diäten;
• d'Präsenz vu qualitativ niddereg Produkter an der Diät;
• schlecht Gewunnechten;
• Stress;
• laangfristeg Notzung vu bestëmmten Drogen;
• Präsenz vun Helicobacter pylori Bakterien am Mo.

Gastritis manifestéiert sech ganz kloer - Häerzkrankheeten, Schmerz a Schwieregkeet am Bauch, Iwwelzegkeet, Erbriechen, Stull Stéierungen. D'Krankheet lass ginn ass schwéier; eng integréiert Approche ass gebraucht. Eng entspriechend Diät fir Gastritis ass essentiell fir Är Erhuelung. D'Wiel vun der Diät hänkt vun der Aart vun Ärer Krankheet of. Gastritis ënnerscheeden:

• erosiv;
• atrophesch;
• mat erhéijen oder ofgeholl Aciditéit vun de Mo;
• an akuter a chronescher Form.

Diät fir akut Gastritis

Mat dëser Krankheet gëtt d'Mageschleimhaut entzündegt, sou datt et ze séier recommandéiert ass. Idealerweis sollt Dir Iech um éischten Dag komplett vum Iessen an Drénken enthalen, dem Verdauungssystem Rescht ginn. Et ass erlaabt Waasser ze drénken, ëmmer waarm.

Kaal a waarm wärend enger Erschärfung ass contraindicated.

Da sollt d'Diät no an no e schwaache Fleeschbritt läschen, Abkochungen op Basis vun Haferflocken oder Reis-Müsli. Als Getränk ass et besser de Patient schwaachem Téi ze bidden, Abkochungen mat rose Hëfte a Kamillen.

An e puer Deeg kann d'Diät fir akuter Gastritis erweidert ginn.

Recommandéiert Iessen:

• viskos Zoppen;
• Mëllech Reis, Griesel, Haferfloss;
• Damp Omeleten;
• mëll gekachten Eeër;
• Fettmëllech oder Mager Mëllech;
• Curd soufflé;
• vu Gedrénks: ongesiedegt Kompott a Gelee, schwaachen Téi mat Zitroun oder Hunneg.

Nodeems d'Symptomer vun der Gastritis verschwonne sinn, kënnt Dir no an no op Är üblech Ernärung zréckkommen. Et ginn eng Rei Produkter, och ausserhalb vun der Verherrrungsperiod, sinn net gëeegent fir Leit, déi an der Entzündung vun der Magenschleimhaut ufälleg sinn. Gastritis ass eng lästeg Krankheet, et kann zu all Moment zréckkommen.

Wärend der Period vun der Remission ass et noutwendeg fir schaarf, fetteg a frittéiert Liewensmëttel, frësch Uebst a Geméis, kohlensäure Gedrénks, Alkohol, Kaffi strikt ze limitéieren oder komplett ze verloossen.

Zicorie iwwer den Effekt op Schleimhäute ass vergläichbar mam Kaffi, et ass och besser sech dovun ofzehalen. Sou eng Ernärung nodeems se akuter Gastritis am Bauch leiden, hëlleft de Risiko vun neien Attacken weider ze reduzéieren.

Passt op!Mëllech Brei oder Brei um Waasser ass e gesonde Frühstücksgeriicht, awer vermeit direkt oder net gekacht Getreide, si sinn net sou nëtzlech an enthalen Zousazstoffer, déi schiedlech fir e geschwächte Mo sinn. Wärend Perioden vun der Verherrrung vun der Krankheet ass et besser de Brei zousätzlech ze wëschen.

Diät fir chronesch Gastritis

Diät fir chronesch Gastritis vum Bauch erlaabt Iech ze iessen:

• Mëllechbrei, gutt gekacht a spatz Konsistenz;
• Purezoppen oder Pure Geméiszoppen;
• mëll gekachten Eeër;
• Damp Omeleten;
• Mëllechprodukter an net-sauerem Quark;
• gutt gekacht Fleesch oder Fësch.

Wéi eng Séissegkeeten kënnt Dir mat chronescher Gastritis iessen? Et ass zulässlech Zocker, Marshmallows, Hunneg, verschidde Marmelade a Gebees ze benotzen, e puer Zorten gedréchent Uebst (am beschten net sauer, virgedampt).

Pasta oder gekachten Räis sinn déi bescht Bäilagen. Wäiss Brout ass erlaabt, awer net frësch, awer gedréchent oder mëll.

Recommandéiert Gedrénks enthalen mëllech Téi mat Mëllech, nach ëmmer Mineralwasser, Uebst a Mëllech.

Tipp fir traditionell Medizin:Frësch gepresste Gromperensaft hëlleft bei der Gastritis. Dir musst et op en eidle Mo drénken, eng hallef Stonn virum Kaffi ausserhalb vun der Verherrrung vun der Krankheet. Et ass besser jonk Geméis ze benotzen déi keng schiedlech Substanzen accumuléiert hunn.

D'Lëscht vun deem wat Dir fir Gastritis iesse kënnt ass zimlech extensiv. Ënnert engem strikte Verbuet sinn déi Produkter déi zu der reichender Bildung vu Magensaft bäidroen, nämlech:

• Fësch a Fleesch an hirem eegene Jus gekacht, souwéi räich Bouillon;
• Zoossen, Konserven, agemaachtent oder agemaachtent Geméis;
• frittéiert a gefëmmt Iessen;
• Kraider a Gewierzer;
• sauere Quark;
• Magermëllech;
• haart gekachten Eeër;
• Glace, Schockela, Halva;
• sauer Beeren;
• staarken Téi oder Kaffi, karbonéiert Waasser, Alkohol, all Gedrénks mat Gas.

D'Lëscht vu Liewensmëttel déi wärend Verherrlechung vun chronescher Gastritis giess kënne ginn, limitéiert och graff Liewensmëttel déi de Mo irritéieren. Dëst sinn Vollmolbrout, Pâtisserie, Vollkären, Champignonen, Nëss, Haut vu Villercher oder Fësch, frësch Uebst a Geméis. Déi entzündete Schleimhaut wärend der Period vun der Verherrrung vun der Krankheet acceptéiert gutt nëmme gekachten Mashed Liewensmëttel, souwéi Liewensmëttelprodukter déi eng virsiichteg mechanesch Veraarbechtung erfonnt hunn, Pure Platen.

Wichteg!Ausser der Period vun der Vergréisserung vun der Gastritis ass frësche Muert Juice nëtzlech. D'Kompositioun vu Muerten stäerkt d'Maueren vun der Magenschleimhaut. an hëlleft metabolesch Prozesser ze regléieren. De Patient muss eng hallef Glas Stonn virum Kaffi fir 10 Deeg drénken, da maacht eng Paus. Awer et ass noutwendeg et nëmmen no engem Dokter ze konsultéieren, well d'Behandlung mat Muertjus net fir Patienten mat héijer Aciditéit ass.

Diät fir Gastritis mat héijer Aciditéit

Am Fall vun esou enger Diagnos soll d'Ernärung gezielt sinn fir eng héich Aciditéit ze neutraliséieren, dat heescht d'Konzentratioun vu Salzsaier am Mo ze reduzéieren.

Fir dëst ze maachen, enthält de Menü vum Patient:

• Zoppen an enger schwaacher, net konzentréierter Bouillon;
• gekachten Fleesch vun Diätvarianten (zum Beispill Kanéngchen oder Truthahn, Poulet Broscht);
• gekachten Flossfësch a Mieresfriichten;
• mëll gekachten Eeër;
• Mëllechgeriichter a Geessemëllech;
• gréng Erbsen, Zuccini no mechanescher Veraarbechtung, am léifsten a Form vu Puree;
• gedréchentt wäisst Brout oder Cracker;
• Bäilagen: gekachten Nuddelen, Buckwheat oder Haferfloss;
• Gedrénks: Kompott a Gelee vu séissen Uebst, schwaachen Téi mat Mëllech.

Et gëtt empfohlt Pureed Quark ze iessen. Dir kënnt de Curd soufflé steamen. Ausser der Periode vun der Verherrrung gi Kéisekuchen, Kniddelen an Hüttenkäse Kasserollen der Diät bäigefüügt.

Berodung vun der traditioneller Medezin:Mierdornueleg ass eng effektiv Behandlung fir d'Krankheet. Et ëmfaasst d'Mauere vum Magen, a seng Woundheilungseigenschaften si fir vill bekannt. Gutt geegent fir mat Gastritis mat héijer Aciditéit ze hëllefen.

Eng therapeutesch Diät fir Gastritis mat héijer Aciditéit schléisst Liewensmëttel aus, déi d'Produktioun vu Magensaft stimuléieren - dës si gesalzt oder schaarf Liewensmëttel, gefëmmt a fetteg Liewensmëttel, souwéi:

• Bouillon a Borscht, sauer Kabeszopp;
• frëscht Brout;
• fermentéiert Mëllechprodukter;
• Séisswueren;
• gedréchent Uebst an net reife Friichten;
• staarken Téi, Kaffi, all Gedrénks mat Gas;
• Gewierzer a Gewierzer;
• agemaachtent oder agemaachtent a bittert Geméis.

Vergiesst net iwwer de mechanesche Prinzip vum Behandlungsdësch: Produkter mat grober Faser sinn contraindicated. An der Ernärung vun engem Patient mat Gastritis sollt et kee Kleiebrout, Vollkorn, Rettich, Rëndelen sinn.

Wichteg!Et ass verbueden frësch Muerten ze iesse fir Gastritis mat héijer Aciditéit. Platen, déi haart gekachten oder frittéiert Eeër enthalen, sinn och fir Gastritis verbueden.

Diät fir Gastritis mat gerénger Aciditéit

D'Ernärung fir Gastritis vum Bauch, viru mat enger Ofsenkung vun der Aciditéit an enger Ofsenkung vun der Produktioun vu Magensaft, am Géigendeel, ass viséiert d'Konzentratioun vu Salzsaier ze erhéijen. Dës Diät baséiert op:

• viskose Brei;
• Geméis-Pureen;
• gekachten mageres Fleesch an Nuddelen;
• Fleesch a Fëschbrittelen;
• Kottletten, Zoossissen, Mager Ham;
• gebakene Gromperen;
• gedréchent Brout;
• Tomaten, frësch Kraider, Kanéil, Geméisjus;
• Gelee, Téi a Kaffi;
• liicht spruddelegt Mineralwaasser;
• gebakene Friichten, Moussen, Uebstjusen.

Gefëmmt Fësch gëtt empfohlen fir Gastritis mat gerénger Aciditéit, an et ass recommandéiert mat engem Stéck Herring ze iessen. Eng wichteg Bedingung ass datt gesalzt Herring als éischt muss duerchweecht ginn.

Traditionell Medizin Tipp:Dir kënnt d'Produktioun vu Magensaft induzéieren ier Dir op eng einfach an harmlos Manéier iesse fänkt - stellt Iech lecker Iessen vir, kuckt Annoncë mat lëschtegem Iessen oder "lecker" Liewensmëttelfotoen.

Restriktiounen an der Ernärung vu sou engem Patient ginn op zockereg Gedrénks mat Gas, fetteg a frittéiert Liewensmëttel, frësch oder Bran Brout, all Huesen (abegraff Ierbsen a Bounen Zoppen), Häre Kéis, Fettgeescht Fësch, Schockela a Séissegkeeten.

Passt op!Et sinn d'Patienten mat nidderegen Aciditéit am Mo déi am meeschten vun den Helicobacter pylori Bakterien attackéiert ginn. An esou engem Ëmfeld reduzéieren d'Offallprodukter vun de Bakterien d'Aciditéit op e Minimumwäert.

Dokter recommandéiert! Äppel sinn dat gesondst Iessen fir Gastritis. Fir Gastritis mat héijer Säuregkeet, méi séiss Varietë vun Äppel gi gewielt, an Äppel mat Sauerei si passend just fir geréng Aciditéit. Mat enger Verherrrung vun der Krankheet ginn Äppel mechanesch Veraarbechtung ausgesat - si gi geläscht oder gebotzt.

Diät fir atrophesch Gastritis

Atrophesch Gastritis zeechent sech duerch eng net genuch Quantitéit u Verdauungsenzymen. D'Entrée Iessen ass net komplett ofgebrach an absorbéiert. Eng Lëscht vu wat Dir mat dëser Aart vu Gastritis iesse kënnt:

• Nahrungsfleesch an fettarme gekachten Fësch;
• Fleesch oder Fëschsuppe mat Geméis a Getreide;
• séiss Uebst a Beeren;
• Geméis;
• net-sauer Mëllechprodukter;
• Mineralwaasser, Gelee, schwaachen Téi a Kakao.

Eeër fir atrophesch Gastritis sinn a gekachten Form erlaabt, oder an engem Damp Omelet gekacht.

Verbueden Iesswueren enthalen fettege Fësch, Champignonsbouillon, fett Fleesch a räich Fleesch, sauer Beeren an Uebst, karbonéiert Gedrénks, Schockela, Kuchen, Muffins, Konserven.

Diät fir erosive Gastritis

Erosive Gastritis gëtt begleet vun der Präsenz vu klengen Erosiounen op de Mauere vum Magen - Mängel vun der Schleimhaut. Déi therapeutesch Ernärung fir erosive Gastritis enthält Enveloppe vu Liewensmëttel a Liewensmëttel déi mechanesch déi verletzte Schleimhaut spueren:

• flësseg Zoppen, am léifsten eng viskos Konsistenz;
• Diät Fleesch;
• Damp Kottletten;
• net-sauer Mëllechprodukter;
• Nuddelen;
• Geméisgerechten;
• Botter, Crème, Mëllech Zoossen;
• Séissegkeeten: Gelee, Hunneg, Marshmallow, Marshmallow, séiss Uebstkonserven a Gebeess;
• Gedrénks: Gelee, Kompott, schwaachen Téi.

Reis fir erosiv Gastritis wäert eng ideal Frühstücksoptioun sinn, wa se a Form vu gebrachent Schleimhaut gekacht sinn.

Dir sollt enthalen traumatesch an aggressiv Liewensmëttel ze iessen, nämlech: Fettgefëmmt a gefëmmt Iessen, Pilzgeriichter, Huesen, Konserven, gesalzt, schaarf, sauer Uebst a Beeren, réit oder agemaacht Geméis, frësch Brout a Pâtisserie, frësch Jusen, Séilen, Alkohol.

Fett iessen a gefëmmt Fësch gëtt net fir erosive Gastritis empfohlen.

Allgemeng Nahrungsberodung fir Gastritis

• D'Iessen ginn am beschten oft organiséiert (5-6 Mol am Dag) a regelméisseg, beobachten d'Diät. Ären Zäitplang soll enthalen:
• éischt Kaffi,
• Mëttegiessen,
• Mëttegiessen,
• Nomëttegstéi,
• Owesiessen.
• Iessen a kleng Portiounen, ongeféier 300 Gramm pro Molzecht. Vermeit Iwwerméissegkeet a giess Kaffi zu spezifeschen Zäiten. Dokter réit! Probéiert net gläichzäiteg flësseg a fest Iessen ze iessen, z'ënnerscheeden tëscht hinnen.
• Vermeit Temperaturspëtzten bei der Nahrungsaufnahme - en irritéierte Mo acceptéiert d'Liewensmëttel bequem nëmme wann et waarm ass.
• Vereinfacht Äre Menu. Wat manner Iess pro Dag an der Diät ass, wat et méi einfach ass de Stress op de Mo ze bewältegen.
• No all Molzecht musst Dir 20 Minutte raschten, minimum kierperlech Aktivitéit.
• D'Ernärung sollt all wichteg Vitamine a Mineralstoffer enthalen, wéi och eng ausgeglach Quantitéit u Proteinen, Fetter a Kuelenhydrater. Eet gebakene séiss Uebst, Kompott, Gelee a Jusen all Dag no Ärer erlaabter Lëscht vu Liewensmëttel.
• Wärend enger Verherrrung soll d'Diät genuch liicht verdaulech Proteine ​​enthalen, drénken op d'mannst e Glas Mëllech.
• Drénkt net Iessen mat Waasser! Dir kënnt 15-20 Minutte nom Iessen drénken. Soss, scho funktionnéierend Enzyme a Magensaft gi mat Waasser verdënnt.
• Platen, déi fir Gastritis giess ginn, sollten de Mo net irritéieren, dofir ass et noutwendeg all Dag schlank Cerealien, pure Platen an Zoppen ze iessen. D'Iesse muss sou vill wéi méiglech fir en Halswéi ugepasst ginn, dofir, wann et net flësseg genuch oder geläscht ass, soll d'mechanesch Veraarbechtung direkt beim Iessen ausgefouert ginn, dat heescht, all Stéck grëndlech kauen.
• Reisbouillon a Brei fir Gastritis ass net nëmmen eng gëeegent Aart vu Liewensmëttel, awer och en effektive Wee fir Nährstoffer ze kréien an Gëfter ze entfernen. Super Wiel fir Kaffi.Wichteg!Fir d'Ernärung vu Patienten mat Gastritis ass et besser de Reis am Waasser virzewaachen ier e kacht.

Gastritis ass schwéier ze behandelen. Nëmme komplex Therapie, abegraff d'Medikamenter vum Dokter verschriwwen a strikt Anhale vun enger suergfälteg ausgewielter Diät, erlaabt Iech vun désagréabel Symptomer lass ze ginn an esou Konsequenze vun der Gastritis wéi e Mo.